今日もおいしくできました。
かぼちゃの種とワタを取り、電子レンジで加熱して
フォークでマッシュし、マヨネーズと粒マスタード、ミックスビーンズを混ぜたサラダ
簡単、おいしい、ビタミン、タンパク質たっぷり
夏バテ予防にピッタリ
どうぞお試しくださいね。
午後からはKさんのお誘いで゜茶房てん゛でランチを
久しぶりにゆっくり昼食ができました。
Kさんありがとうございました。
暑中はがきをくださいましたIさん
「人生に無駄な時間はない」と聞いています。
ゆっくりする時間も必要なこと、
ゆっくりなさって体力、気力を養ってくださいませ。