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奈良学園前のテーブルコーディネートと季節の料理の教室


by rabi-u

たっぷりの野菜

一昨日と昨日は、朝食にはパンと飲み物、昼食と夕食はコンビニ弁当
今日は野菜に飢えていて
朝食の野菜はたっぷりのトマト
たっぷりの野菜_a0125981_17070575.jpg
昼食は、教室で作っている夏野菜の胡麻味噌あえ
たっぷりの野菜に塩少々をふり、しっかりと絞り、胡麻と味噌、みりんで和えたもの
野菜たっぷり、栄養満点
たっぷりの野菜_a0125981_17094781.jpg
今日も美味しくできました。

暑い中ご参加いただきありがとうございました。



by rabi-u | 2016-07-14 18:35 | 教室